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Asics Media Compresiva
Pantorrillera de compresión gradual según la zona de la pantorrilla, desde el tobillo hasta la rodilla.
La pantorrillera de compresión cuenta con paneles de compresión graduados en toda la prenda. Estos paneles ejercen una presión mayor en los músculos que están más alejados del corazón, de forma que al correr hacen más presión en los tobillos que en las rodillas, presionando los músculos de la pantorrilla y ayudando a tus venas a empujar la sangre desoxigenada hacia las piernas y el corazón.
Eso quiere decir que con las pantorrilleras de compresión puedes:
- Correr más lejos, ya que tendrás más oxígeno en sangre para alimentar los músculos.
- Recuperarte antes, porque eliminarás el ácido láctico residual más rápidamente para reducir el dolor muscular.Las pantorrilleras de compresión proporcionan una sujeción extra a los músculos de la pantorrilla para reducir su vibración. Así les permite trabajar de forma más eficiente y recuperarse más rápido.
¿Merece la pena usar unas mallas de compresión para correr?
Son muchos los atletas profesionales y aficionados que utilizan las mallas y camisetas de compresión para correr, ya que les ayudan a entrenar, a competir y a recuperarse. Estas son algunas de las principales razones por las que la ropa de compresión se considera una parte importante de su equipamiento:
Sujeción
La ropa de compresión aplica presión a los músculos, proporcionando un apoyo adicional que reduce la vibración y los daños que provocan dolor muscular durante y después del ejercicio.
Reducción del dolor muscular
Al aumentar el flujo de sangre oxigenada a los músculos después del ejercicio, las mallas de correr, las camisetas y los calcetines de compresión reducen la retención de líquidos y la hinchazón que pueden causar molestias y dolor muscular. Estimular el flujo sanguíneo también elimina más rápidamente las sustancias nocivas derivadas del ejercicio, como el ácido láctico.
Recuperación muscular
El ejercicio extenuante estira y daña los músculos, que es lo que provoca el dolor que sientes después de entrenar. Aumentando el flujo de la sangre oxigenada hacia ellos, las prendas de compresión ayudan a reparar los músculos más rápidamente para que llegues en plena forma a tu próxima sesión de entrenamiento.
